#就愛吃麵食 #八方雲集 #水餃熱量
前情提要
因為昨天中午太想吃水餃
所以教練建議我去查一下水餃的熱量
我看完真的不想吃了
我如果在家自己煮可以吃30顆
去店裡吃只少會吃20顆
其中最喜歡吃韓式辣味😍.
.這樣一算真是輕鬆在一餐就突破一千卡
我真的是仗著以前年輕啊....
過了25歲 代謝下降
現在真的不敢這樣吃了...
你們呢？平常都會吃幾顆水餃呢？
今天跟減肥好朋友一起午餐
他們的成果好驚人喔
都減了15公斤🤩.
.我也想要快快減下去💪🏻
#驚驚減肥日記 day83
今天體重：63.8公斤
今天體脂：32.9%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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